התחברות הרשמה

איך להיות גמישה? אני לא גמישה בשיט

10 בפברואר 2024, 03:50
גמישותתרגיליםהתעמלותמתיחות    
3 תשובות
מתחילים להתאמן ולעשות כל מיני תנוחות כל יום קצת
אנונימית
כן^
A
AKTIMEL
מתיחות כל יום
ב
בא לי פיוזטי
באותו הנושא:
מה עדיף, להיות גמישה או עם מסת שריר?
אני רוצה להיות גמישה
איך אני יכולה להיות כמה שיותר גמישה בגב כמה שיותר מהר (מישהו שמבין)
כדי להיות רקדנית היפ הופ אני חייבת להיות גמישה?יש לי גמישות בסיסית
בשביל ללמוד בלט חייב להיות גמישה?
איך להיות גמישה?
אם אני רוצה להיות גמישה ואני לא גמישה בכלל, עם אימונים אני יכולה להפוך לגמישה?
איך להתחיל להיות בכושר? ואיך להיות גמישה?
לא עבדתי על גמישות ושפגטים כבר שבוע-שבוע וחצי, יכול להיות שנעלמה לי הגמישות?
איך אני יכולה להיות גמישה?
אני רוצה להיות גמישה.