עם אני עושה דיאטה של 3 ימים לרדת 5 קילו, כמה ביום אני אמורה לרדת?

איזו דיאטה, תביאי קישור

תלוי מה הדיאטה ומה את אוכלת

אם תרדי בשלוש ימים חמש קילו, את תעלי ביום השישי שש קילו. זה לא בריא לרדת כל כך מהר כל כך הרבה.
וזה אינדיבידואלי לכל גוף בנפרד.

שואל השאלה:
http://www.quickweightloss.co.il/diet_types/דיאטה-ל3-ימים-לרזות-5-קג-ב3-ימים