7 תשובות
אם זה אותו שריר אז זה לא בריא פשוט ולא מקדם אותך
תעשה אימון על אזור אחר בגוף
תעשה אימון על אזור אחר בגוף
תעשי* סליחה
שואל השאלה:
אבל אני מתאמנת על כל החלקים בגוף כאילו קליסטניקסס
אבל אני מתאמנת על כל החלקים בגוף כאילו קליסטניקסס
כן, רק על אזור אחר בגוף
שריר צריך לנוח 48 שעות
אז אל תעשי אימוני כוח, תעשי אירובי
(ריצה, ריצה מהירה)
אז אל תעשי אימוני כוח, תעשי אירובי
(ריצה, ריצה מהירה)
שואל השאלה:
היידהה עשיתי 2 קממ חבריםם וואלה כל הכבוד שלי
היידהה עשיתי 2 קממ חבריםם וואלה כל הכבוד שלי
כל הכבודד
באותו הנושא: