אני שונא את עצמי בגלל שאני שונא אנשים בלב ללא סיבה

אני חושבת שכולם ככה באיזשהו מקום יש אנשים שלא באים לנו טוב בעין בלי סיבה

אין מה לעשות תעבוד על עצמך ה בוחן אותנו כל הזמן

לפי מה שאתה מתאר זה נראה שיש לך הרבה עבודה לעשות עם עצמך ואני בטוחה שאתה יודע את זה
כולנו לא מושלמים אוקיי? אין דבר כזה גם אני לא מושלמת
אבל מה שאנחנו כן יכולים זה להיות הגרסה הכי טובה שלנו במקסימום שאנחנו יכולים
תשנה את הסתכלות העולם שלך, ברגע שתעשה את זה אתה תראה שזה בא לידי ביטוי בהרבה מאוד דברים בחיים לטובה

ונכון שיש סוגים שונים של אנשים וגם אני לא מתחברת לכולם זה בסדר, אתה לא חייב להתחבר לכולם
אבל כל עוד לא תייחס אליהם חשיבות ולא תתן לך מקום לשגע אותך זה ישתחרר
גם אני לפעמים קרה שהשתגעתי עצם דברים שיש בחיים האלה, סוגים מסויימים של אנשים או צורות חשיבה מסויימות שלא הסכמתי איתם בשום צורה.
אבל למדתי לא לייחס לזה חשיבות, להגיד "זה לא החיים שלי, זה שלהם, אני אתעסק בעצמי בצמיחה שלי בגדילה שלי בהתפתחות שלי" והיום אני פשוט מבליגה לדברים מסבבי שאני לא מתחברת ואני לא מוצאת את זה מפריע לי, כי למה? זה לא מעניין אותי זה לא החיים שלי

זה משהו שקשה לשנות ואני מבינה אותך אני גם מאוד שיפוטית אני הולכת לשיעורי תורה מידי פעם ומכניסה בי ערכים ולאט לאט זה נכנס

היי
תודה על הכנות שלך.
אתה כבר יודע שלשנוא זה לא טוב אחרת לא היית כותב פה ורוצה להשתנות.
אגב זה שאתה מודע לבעיה ורוצה להשתנות זה יפה מאד וכל הכבוד לך וזה חלק גדול בפתרון הבעיה. אתה גם אומר בחכמה וגילוי שזה בא קודם כל משנאה עצמית ויוצא החוצה גם כל אנשים אחרים. באותה שנאה עצמית צריך לטפל בצורה עמוקה ומקצועית. אני רוצה להמליץ לך ולהפנות אותך לדבר עם אנשי מקצוע באחת מהעמותות האלה, הם ישמחו וגם ידעו לעזור. בהצלחה תותח.
לער"ן-באופן אנונימי באתר, בוואטסאפ 052-8451201, במסרון 052-9993544 ובקו החם 1201
לסה"ר-באתר של העמותה, בוואטסאפ 055-9571399, בצ'אט אנונימי https://sahar.org.il או באינסטגרם ובטיקטוק elem.digital.
לעלם-באתר של העמותה, בוואטסאפ 054-6786776, במייל: [email protected]

יקר,
שומעת במילים שלך את הקושי של הרגשות הפנימיים שעולים בך, וכמה אשמה וביקורת עצמית זה יוצר. עולה מהכתיבה שלך המודע שלך לעצמך והרצון להשתנות.

נשמע שאתה מתמודד עם משהו פנימי שמכביד ומשפיע על האינטראקציות שלך עם אחרים... אבל אתה לא חייב להישאר עם זה לבד. לפעמים שיחה עם אדם קרוב או עם איש מקצוע יכולה לעזור להבין את המקום הזה ולמצוא דרכים אחרות להתמודד איתו.

מזמינה אותך להיכנס לצ'אט או לווטסאפ של עמותת סה"ר- סיוע והקשבה ברשת, לדבר עם אחד המתנדבים שלנו ואולי להרגיש קצת הקלה בתוך המצב...

שלך,
מתנדבת סה"ר