איך לצבור ביטחון עצמי ככה שלא יהיה לי אכפת כשאנשים יורדים עליי או צועקים עליי?

אתה צריך לדעת מה אתה שווה
רק כשתדע כמה אתה שווה וכמה אתה מעריך את עצמך אנשים אחרים לא יהיו פונקציה בשבילך

שואל השאלה:
איך עושים את זה

מסתכלים במראה כל בוקר מחייכים ואומרים לעצמך כמה אתה בן אדם יפה
תגיד את זה גם כשאתה לא חושב ככה בסוף אתה תאמין בזה

שואל השאלה:
אבל הבעיה שלי היא לא עם המראה שלי

נו אז?

שואל השאלה:
אני שונה מאוד מרוב האנשים והרבה פעמים מקללים אותי או יורדים עליי או נובחים עליי ופעם היו מרביצים לי

למה הם עושים את זה?

שואל השאלה:
כי אני שונה אני מניח

במה אתה חושב שאתה שונה?

שואל השאלה:
אני להטב, אני נכה, אני מתלבש בסגנון אלטרנטיבי, וכו...

לעבוד על זה ועל הדרך מיינד סט שלך, זה לא משהו שבא בצ'יק

שואל השאלה:
איך

שמע כנראה שהם מתנהגים ככה כי אתה "שונה ממה שמקובל" אז פשוט אל תתייחס

שואל השאלה:
אני יודע אבל אני עדיין נפגע או נלחץ אז אני רוצה לצבור ביטחון

יקירי
אתה מעיד על עצמך שאתה שונה . מוגבל (נכה) , טרנס , מתלבש בצורה יוצאת דופן
ניכר מדבריך שאתה מודע לעצמך , שיש לך העדפות אישיות ושאתה עומד על דעתך יפה מאוד .
אתה מחפש דרך להגביר את ביטחונך העצמי . לדעתי יתכן וכדאי שתחפש מקום בו תוכל להתנדב ולתת מעצמך לזולת . התנדבות בהחלט עשויה להגביר את ביטחונך האישי . אולי להצטרף לחוג כמו דרמה או חוג ספורטיבי המיועד לאנשים עם מגבלות דומות לשלך .
ואם אתה חש שאתה פרובוקטיבי ואולי וזה מה שגורם לאנשים להתעמת איתך יתכן וכדאי לשנות את ההתנהגות בהתאם .
אתה גם יכול לשוחח טלפונית באופן אנונימי עם עמותות מקצועיות
ער"ן באופן אנונימי באתר, בוואטסאפ 052-8451201, במסרון 052-9993544 ובקו החם 1201
סה"ר באתר של העמותה, בוואטסאפ 055-9571399, בצ'אט אנונימי https://sahar.org.il
עלם באתר של העמותה, בוואטסאפ 054-6786776, במייל: [email protected] או באינסטגרם ובטיקטוק elem.digital.
בהצלחה

שואל השאלה:
לא אמרתי שאני טרנס אמרתי שאני להטב
ואני לא פרובוקטיבי אני הולך ברחוב באוזניות ועם הראש למטה