אכלתי עכשיו פסטה אחרי שבוע שאני בחיטוב ואכלתי ממש טוב עד כמה זה דופק לי את החיטוב?

זה לא דופק את החיטוב פשוט קצת שינית את התזונה

ממש תלוי כמה אכלת
בעיקרון אם את שומרת על שגרה מסודרת ובריאה לטווח הארוך זה לא אמור להשפיע

זה לא דופק שום חיטוב כל עוד את לא ממשיכה לאכול ככה במשך הרבה זמן.

תלוי בכמה אכלת,לפי דעתי.