איך אני יכולה לדעת כמה קלוריות אני צריכה לאכול ביום בשביל לשמור על המשקל שלי?

24 באוקטובר 2025, 09:12
ירידה במשקלתזונה נכונהשריפת קלוריות    
4 תשובות
שואל השאלה:
תודה
אנונימית
אפשר
לפי מחשבון bmr, תשימי את הפרטים שלך והקלוריות שיתנו לך שם זה קלוריות בשביל להישאר באותו משקל
בשביל לרדת תורידי מהקלוריות האלה כזה 300 קלוריות
D
Donna Paulsen
שואל השאלה:
ולא אפשרי לדעת בלי דיאטנית?
אנונימית
ללכת לדיאטנית שתעשה איתך את הדרך ותדריך אותך הכי נכון
O
Op0