מרגיש כיאילו כבר לא איכפת לי מה יהיה איתי ואין תקווה כבר

מזדהה, מבין

אשריך אח יקר

מצטער שאתה עובר את זה. הלוואי שזה יעבור לך מהר.
זה נראה שאתה עובר תקופה לא טובה ואז מרגיש שאין לך מוטיבציה לחשוב ולהשפיע על מה שקורה איתך. אפשר בהחלט להבין אותך.
אולי כדאי לנסות לא לחשוב על זה ולהשקיע את הזמן בדברים שאתה אוהב? תחשוב מה עושה לך טוב ותתרכז בו יותר - זה יכול להיות מוסיקה, ספורט, סרטים, לימוד, אמונה וכד' - מה שמתאים לך.
יש לך מישהו קרוב שאתה מרגיש בנוח לפרוק אצלו את הלב ולספר מה עובר עליך? זה יכול להיות חבר, בן משפחה, או מורה/מדריך. שיחה כזו לפעמים נותנת הרגשה של אנרגיה ויכולת להתחיל דברים חדשים.
אם תרגיש שזה ממשיך ואתה לא יוצא מזה, כדאי לקפוץ לרופא שיבדוק אם יש משהו רפואי שאולי משפיע עליך, ואולי יפנה אותך ליעוץ מקצועי אחר.

אם אתה צריך לדבר עם מישהו אפשר גם לפנות:
- לסה"ר באתר של העמותה, בוואטסאפ 055-9571399, בצ'אט אנונימי https://sahar.org.il
- לער"ן באופן אנונימי באתר, בוואטסאפ 052-8451201, במסרון 052-9993544 ובקו החם 1201
- לעלם באתר של העמותה, בוואטסאפ 054-6786776, במייל: [email protected]

היי לך,

קוראת את מילותיך ושומעת את המצוקה שאתה מרגיש. ייתכן ואתה חווה תקופה לא פשוטה מבחינה רגשית, אולי אתה חווה רצף של אירועים שמאתגרים אותך יותר מבדרך כלל. או שאתה מרגיש שהכול סוגר עליך ושקשה לך למצוא אור ומשמעות..

אם יש אדם קרוב שאתה יכול לסמוך עליו, אולי השיחה תוכל לעזור לך ובעיקר לא תצטרך להחזיק את תחושת חוסר התקווה והייאוש לבד.. יהיה עוד מישהו במשא הזה איתך.

אני מתנדבת בעמותת סה"ר אם תרצה להמשיך ולשתף בתחושותיך במרחב בטוח ולא שיפוטי אתה מוזמן לפנות אלינו בצ'אט בקישור שאצרף לתגובה.

שולחת לך חיבוק גדול
אל תישאר עם זה לבד ותפנה לעזרה..
שלך
מתנדבת סה"ר

שואל השאלה:
אשכרה אחי בלי האמונה הייתי גמור

אחי אין יאוש

מה יש אח