12 תשובות
טחינה
חזה עוף וקוטג
חמאת בוטנים או הבוטנים של סבבה
יוגורט, אדממה
^^אבל בבוטנים יש מלא קלוריות
חייב להגיד שניסיתי פעם אחד לאכול איזה 60 גרם של בוטנים וזה היה נוראי
חזה עוף מקור חלבון מעולה עם ערכים טובים
קוטג' מקור חלבון מטורף ועם כלום קלוריות
קוטג
סרדינים
אייס פרו בכוס גדולה יש 25 גרם חלבון ורק 190 קלוריות
אנונימי
עדשים
באותו הנושא: