אנשים עם OCD

מדברת עם חברים והרוב לא עוזר לי כלום כלכך
אני כן עושה את מה ש'אסור לי' ופשוט מתמודדת עם זה אבל אני לא יודעת איך לגרום לזה להשתפר

בחיים לא הזדהיתי ככה עם משהו שקראתי מתחילה לחשוב שיש לי ocd
אני גם מרגישה שאם אני בלחץ אז יהיה בסדר ואם אני אירגע אז יקרה כל מה שאני מפחדת ממנו גם את?

שואל השאלה:
^כןכן אומייגאד זה דבר הזויי. ocd זה משהו שפשוט רודף אותנו ותמיד ימציא דברים חדשים שיחמירו הכל

נכון אני סובלת מזה כל יום ובקרוב מתחילה תרופה מקווה מאוד שזה יעבוד למה זה סיוט

^^בחיים לא עשיתי איבחון אבל אולי כדאי?

שואל השאלה:
^דבר ראשון אני ממש לא ממליצה לקחת תרופות. הן פשוט יזיינו את המוח. אני לא מאובחנת רשמית, אני יודעת כי אבא שלי פסיכיאטר ואני למדתי על הדברים האלה ממש הרבה הזמן:-//לקבל אבחון זה תהליך ארוך כי הרבה פסיכיאטרים הם חארות מתנשאים שיעשו הכל כדי שאת לא תקבלי אבחון ויאשימו הכל על דברים לא קשורים (לפחות מה שקרה לי) אז תעשי מה שבא לך, כי אני למדתי שאני פשוט אצטרך לחיות עם זה. אבל מומלץ מאוד לעשות mindfulness

אז בעצם את לא מטפלת בזה? אז למה את צריכה את האבחון זה נותן משהו?

שואל השאלה:
פעם רציתי אבחון רק כדי להוכיח שמשהו לא בסדר איתי אבל הבנתי שזה חסר משמעות ושזה פשוט ידפוק את העתיד

אני קיבלתי אבחון ואני במקום כזה שאני חייבת לקחת תרופות או שמעיפים אותי