למה תמיד אני צריכה לרדוף אחרי אנשים?

את לא הבעיה לפעמים פשוט תקועים במצב כזה שכולם מצאו את החבורה שלהם ואת לא
הכל בסדר את תכירי חברות בצבא/בלימודים/בעבודה ובכללי בהמשך הכל בסדר❤

את לא הבעיה זה בטוח

שואל השאלה:
אני פשוט מרגישה שאני מביכה את עצמי כל פעם מחדש ושאף אחד לא סובל אותי
לא משנה כמה אני מנסה
אני מנסה ליזום קשרים ולמשל שלחתי הודעות שנה טובה וחג שמח וזה ואני פשוט מרגישה זלזול ושאני לא רצויה

אז עזבי את האנשים האלה
את מתגייסת בקרוב? תמיד מכירים בצבא חברים

שואל השאלה:
אני בשירות לאומי ואין אנשים בגילי יש רק מבוגרים

את לא צריכה לרדוף אחרי אף אחד, מי שיש לך איתו חיבור אמיתי ישאר חבר שלך.
לי אישית יש חברים שאני לפעמים לא מדבר איתם שבוע או אפילו שבועיים פלוס ובאמת שלרוב אני לא מרגיש כל-כך צורך לדבר איתם, כי אין ביננו את המבוכה הזאת והלחץ של להחזיק את הקשר.
וגם זה הרבה יותר כיף לדבר עם חבר אחרי כמה ימים שלא דברנו, יש הרבה יותר על מה לדבר ויותר התרגשות.
זה חברות אמיתי לדעתי. אבל כמובן שיש אנשים שהם יותר חברים למסגרת כלשהי - לימודים/עבודה/צבא וכו. וברוב המקרים זה כבר ידוע מראש לשני הצדדים שאנחנו מנצלים אחד את השני כביכול אבל זה החיים ובסוף זה בשביל שנתמוך אחד בשני.
מה שאני מנסה לומר שאת לא צריכה לרדוף אחרי אף אחד, תהיי את ותהיי עם האנשים שבאמת מעניינים אותך ולאו דווקא האנשים הפופולריים יותר.
מה שכן חשוב ליזום פגישות וכו אבל לא צריך להיות יותר מדי לחוץ לגבי זה, תעשי מה שאת רואה לנכון.

צבא לא אופציה?

שואל השאלה:
^^אני מבינה מה אתה אומר
אבל אני באמת בשפל
אף פעם לא היו לי חברים, היו יורדים עליי וכו
וגם רק לאחרונה המצב הבריאותי שלי משתפר אבל בארבע שנים האחרונות הייתי יותר בבית חולים מבבית
ואז בבית ספר היה נתק הייתי כל הזמן לבד
כל הזמן
ועכשיו אני לא יודעת איך לתקשר עם אנשים אבל אני עושה מאמץ
וזה מביך אותי שאף פעם לא היו לי חברים אני באמת נפשית על הפנים

שואל השאלה:
^^לא, קיבלתי פטור על רפואי

אני מבין את הצורך שלך בחברים זה נורא טבעי ולגיטימי, כל אחד רוצה קרבה וחברה להיות בה אבל את לא צריכה לחכות לזה בכזו תשוקה, זה רק יהרוס לך. כאילו הקטע שאת מכניסה לך שרק שיהיה לך חברים את תהיי באמת מאושרת זה טעות וזה לא נכון בכלל. את תהיי מאושרת ברגע שתאהבי את עצמך באמת ותרגישי פגז גם כשאת גרה לבד עם חתולים.
תצברי מספיק בטחון עצמי ותגשי לאנשים (וגם אנשים שלא נמצאים איתך במסגרת) ופשוט תתחילי איתם שיחה, אף אחד לא באמת ינבח עלייך (לרוב).
וזה בסדר לפחד וזה בסדר לא להיות מוחצנת וכו אבל תראי נחישות ותראי שיש לך ביצים ואת יודעת לעמוד על שלך כי אם לא אנשים יאכלו אותך בלי מלח, ואת סתם תשארי באותה נקודה. תשחקי את עצמך עד שזה יהפוך להרגל באמת.
אני מכיר הרבה אנשים שקטים מאוד אבל וואלה יש להם בטחון עצמי והם כן יודעים להגן על עצמם ובגלל זה אוהבים להיות בחברה שלהם. להיות people pleaser לא יעשה את העבודה. תתני כבוד ותראי כבוד וזה מספיק לגמרי ואם את רוצה מעבר לכך אז זה המומנט שלך להראות לאותם אנשים מי את.
וכמובן שזה לוקח זמן וזה לא בא ברגע, זה תהליך של שנים אבל תעשי את הצעדים הקטנים שיובילו אותך למצב שבו את תעשי את זה באופן טבעי.

את לא צריכה