שמעתי על הרבה אנשים שעושים פ ע

2^אני הייתי עושה את זה כי זה עזר להעלים את הכאב הנפשי לכמה דקות

כמישהי שנקייה מזה כבר קצת יותר משנה
אני עשיתי את זה כדיי שיהיה לי משהו לפרוק אליו
כמובן שזה הרגל מזעזע ולא מאחלת לאף אחד להכנס לזה!!
מצאתי בזה נחמה באיזשהו מקום ובריחה

כן.
1. הפחתת מתח או חרדה
2. תחושת שליטה על כאב רגשי
3. ענישה עצמית
4. ניסיון לבטא רגשות שלא מצליחים לבטא במילים
5. תחושת ניתוק או בלבול רגשי ורצון להרגיש משהו
6. שחרור כעס פנימי
7. התמודדות עם טראומה בעבר
8. חיקוי התנהגות שנראתה אצל אחרים
9. כמו מקום לבריחה אליו
10. קריאה לעזרה או תקשורת של מצוקה
11. ויסות רגשות קשים כמו דיכאון או אשמה
ועוד...

זה בעיקר נובע מקושי רגשי

יש לך תשובה מגוגל הנה^^

הסיבות להתחיל עם זה משתנות מבן אדם לבן אדם אבל אנשים "מתמכרים" לזה כי הכאב הזה מוציא את התסכול, את הכאב הנפשי, את כל המחשבות וכולי אבל תכלס זה לא עושה שום דבר מזה זה הרגשה של כמה דקות

^^מה?

שואל השאלה:
חברה שלי אמרה לי שזה היה עוזר לה להרגע
זה הגיוני?

כן^

^^ כן, זה נותן תחושה מדומה של שליטה ולכן עוזר להרגע

^^לא הבנתי

מה זה פ ע

^פגיעה עצמית

נקייה מפ ע כבר שנה וקצת. הייתי עושה את זה כי הכאב הפיזי מפצה על הכאב הנפשי. זה באמת עזר לי וזה מזעזע.

^אלופה

הרבה זה משתנה מבן אדם לבן אדם

שואל השאלה:
מה הסיבות

כן יש הרבה סיבות