דתיים אני רוצה לצום את כיפור אבל אני לא יודעת מה לעשות בשביל להעסיק את עצמי

קודם כל זה מתחיל רק ב6 ונגמר יום למחרת ב7 אז זה אומר שיהיה לי ממש משעמם גם אני לא אוכל לישון כל היום אני צריכה להעסיק את עצמי
גם יש לי בעיה רפואית שאני הרבה יותר רעבה וצמאה מאנשים רגילים אבל אני לא אכנס לזה אני באמת אשתדל
בקיצור איך אני יכולה להעסיק את עצמי איזה טיפים הייתם נותנים לי? כיפור שעבר לא נגעתי בטלפון כמעט הייתי איתו אולי 10 דקות ושתיתי ואכלתי קצת