תשובה אחת
תנסי לשכב בתנוחה נוחה עם כרית חימום או בקבוק חם על הבטן, לנשום עמוק ולהרגיע את הגוף. לפעמים גם עיסוי קל בבטן התחתונה או שתיית תה חם (קמומיל, נענע) יכול להקל קצת עד שתוכלי לקחת כדור.
באותו הנושא:
מה לעשות אם כואב לי ברמות (מחזור) ואני לא יכולה לאכול ולקחת כדור עכשיו
26 בספטמבר 2025, 13:33