איך זה לדעתכם ביום לפני הארוחת חג ??

בוקר
שייק חלבון

צהריים
2 פרוסת לחם קל 38 קלוריות + פרוסת גבנצ 9 אחוז + ביצה מדיום + 2 כפות קוטג 3 אחוז + סלט כמובן וכפית בלסמי

ביניים
מעדן חלבון + שזיף קטן + 3/4 כוס אוכמניות


ואז ארוחת חג