כשאני עושה משהו לא בסדר וכועסים עליי, אני לא יודעת איך להתמודד עם זה

לזכור שאף אחד לא מושלם וביקורת היא הדרך היחידה שלנו לדעת מה אנחנו עושים שהוא פחות טוב ולדעת לשפר את זה הלאה

כל ביקורת היא אבן דרך

שואל השאלה:
אני גם ישר אומרת לעצמי שאני בנאדם רע ומתוסכלת

שואל השאלה:
יש לי צורת חשיבה די דפוקה שכל דבר שאני עושה שהוא לא מושלם הוא נוראי

את בן אדם , אין כזה דבר טוב או רע, הכל אפור

שואל השאלה:
מעניין

שואל השאלה:
אני מפחדת שהאגו שלי לא נותן לי לדעת שעשיתי משהו רע
זה גם למה אני מרגישה רע
אם אני באמת אבין מה שעשיתי אני אשקע לתחושת אשמה

שואל השאלה:
ולא עשיתי משהו ממש מרושע
או שבעצם כן??