13 תשובות
10-15 קילו
11 קילו לפחות, בהצלחה (:
איזה 10?
את בסדר מעולה לא צריך
,..
תפסיקו סתם לזרוק סתם מספרים!
,..
אני לא זורק, ובשבילכם אני אבדוק בbmi סבבה?
תראו שאני צודק
,umtv:

ה-bmi שלך הוא 25.26
תוצאה זאת מכניסה אותך לקטגוריה של "עודף משקל" (overweight). במצב האידיאלי ה-bmi שלך צריך להיות בערכים של 18.5-24.9. משמעות התוצאה היא שמשקל גופך עלול להגדיל את הסיכוי שתסבלי מבעיות בריאות כגון: מחלות לב, סוכרת, יתר לחץ דם, סוגים מסוימים של סרטן ועוד.
הוא צודק ^^
אז אני משקר?.
10-15 קילו"
את צריכה לשקול פחות 10 מהגובה שלך... אם את 1.70 את צריכה לשקול 60
אם את צריכה מדריך לקלוריות וירידה במשרל פני אלי בפרטי יש לי אחלה של הרצאה:d