זה הגיוני לרצות לחזור לדיכאון כאילו עבר כבר בערך שנתיים ועכשיו חשבתי על זה ובא לי לא יודעת למה זה מוזר רצח

כבר שאלת את זה וכבר עניתי

שואל השאלה:
מה

שואל השאלה:
אני רק עכשיו נכנסתי לאתר

סורי התבלבלתי בינך לבין מישהי אחרת, ולשאלתך לדעתי האדם בתת מודע נמשך לחוות את עצמו ולכן יש געגוע לפעמים לסבל כי אז את הכי חוות וחשת את עצמך

אני ישמח אם שואלת השאלה תגיב אם היא מסכימה עם שאמרתי או לא

שואל השאלה:
אהה הכול בסדר

שואל השאלה:
אני חושבת שכן לפעמים יש

מסכימה או לא

שואל השאלה:
כן

שואל השאלה:
למה?

שמח שעזרתי

לפעמים באמת יש געגוע כזה ואז אתה מרגיש רע עם עצמך אבל זה טבעי ונורמלי

היי, תודה על הפרחים

כן. זה לגיטימי.
דיכאון הוא מצב שבסופו של יום מתרגלים אליו מאוד. יש גם משהו, בלוותר, שפשוט "מקל" בצורה מסוימת. זה קצת כמו לנשום תחת אוויר כבד וחם לתקופה, ואז כשלוקחים אוויר נקי זה מוזר, שונה.

אם יש געגוע לזה, כדאי לחשוב למה
ולפתח כלי וויסות בריא שיכול לעזור עם זה.

למשל בעבר, היו לי געגועים לזה בגלל שזה היה לישון הרבה, לנוח הרבה, לא לעשות כלום...
אבל אז הבנתי בתקופות האלה שאני מעמיס על עצמי המון. אז החלטתי לקחת יום חופש מדי פעם, ולהפחית מהמטלות ביומיום. קצת מנוחה פה וקצת מנוחה שם.
זה הרבה יותר נעים וכיף.