5 תשובות
שואל השאלה:
גם כל פעם המחשבה שלי הולכת למקום אחר זה לא נושא אחד ספציפי שאפשר עוד לטפל זה כל פעם על משהו אחר על כל סיטואציה שקוראת לי בחיים אם צעקו עלי אם נפרדתי מבן הזוג שלי אם רבתי עם חברות ועוד מלא
אנונימית
הכל מחשבות בראש, אל תחמירי עם עצמך

תקבלי את עצמך כמו שאת
מכיר את זה, תנסי ללמוד איך לשלוט על זה דרך שיטות
אוברטינקינג
גם אני.. גם אני..
זה פשוט נובע מחרדה בעיקרון.
וגם לאנשים עם ocd