אני חושבת שיש לי חרדה חברתית ולא יודעת איך לבקש ללכת מאמא שלי ללכת לאיבחון

למה שתרצי אבחון בכלל? כדי להגיד אני מאובחנת כעם חרדה חברתית? זה לא חשוב....

שלום אנונימית,
מהדברים שאת מעלה אני שומע שאת מרגישה קושי בחיי החברה, ויחד עם זאת יש לך מודעות גבוהה ורוצה מאד לטפל בנושא הכי מהר שאפשר ולשפר הרגשתך ותפקודך בפן החברתי. כל כך חשוב שיש לך מודעות כזאת! זה בסיס מעולה שמאפשר לטפל במה שמטריד ומפריע.
יחד עם זאת, ציינת שלא מוצאת שיתוף פעולה באימא שלך, וזה מקשה על היכולת להתקדם. הרבה פעמים יש לאנשים אפילו הכי קרובים עמדות מאד מוצקות ושונות, שמתנגשות עם הרצונות והצרכים שלנו, נראה שזה מה שקורה אצלך ומביא אותך להרגיש סוג של חוסר אונים.
אולי תוכלי לשתף אנשים מבוגרים אחרים בהם את סומכת, לפעמים יש במסגרות כמו בתי ספר אנשי מקצוע כגון יועצת או פסיכולוגית איתם את יכולה לשוחח, לשתף ואולי לקבל עצה או פתרון חלופי שגם הוא עשוי לעזור.

אם תרצי לדבר יותר על מה שבליבך , מזמין אותך לשוחח איתנו בצ'אט האנונימי של עמותת סה"ר (סיוע והקשבה ברשת) ולפתח יותר את הדברים, מתנדב או מתנדבת שלנו ישמחו להוות אוזן קשבת ולסייע בכל מה שאפשר.
תוכלי להגיע לסה"ר דרך הקישור למטה.
שלך,
מתנדב סה"ר

שואל השאלה:
^^כדי לטפל בזה.זה מגביל אותי המון ביום יום שלי ואני לא רוצה לתת לזה אבל לא יודעת איך לטפל בזה בעצמי ואני רוצה מישהו שיוכל לעזור לי

את לא צריכה להיות מאובחנת בשביל טיפול