אני כול הזמן מנסה לרצות את כולם בשביל שלא יעזבו אותי.

טיפול פסיכולוגי, זאת הפרעה עמוקה יותר שתשובות בסטיפס יוכלו לתקן

שואל השאלה:
אין לי מספיק כסף...^

שואל השאלה:
איך עושים את זה?^^^

תנסי לדבר על זה וממש לפתוח עם אמא או משהו או אחות מישהו עם קשר דם

שואל השאלה:
המשפחה שלי הם ממש חלק משורש הבעיה^

זה לא מסע פשוט ולגמרי עדיף שיהיה טיפול involved, אבל נתחיל בזה שאת צריכה לחזק את העצמך.
לפתח תחביבים חדשים שיעשו אותך מאושרת, להקיף את עצמך בסביבה שאת מרגישה בה אמיתית ובטוחה בה, לתרגל אהבה עצמית כל יום בכל שתגידי לעצמך את כל הדברים שאת אוהבת בעצמך וגם לכתוב או לצייר אולי אם את מרגישה צורך לפרוק את הרגשות שלך לנייר.
אני מאמין בך ויודע שאת תסתדרי גם אם את לא רואה את זה עדיין❤

לאט לאט להראות את עצמי יותר ולהראות מי שאת באמת. אנשים יעריכו אותך יותר כשאת אמיתית ולא מזוייפת

אני לא יודעת אם אצל כולם זה ככה אבל באופן אישי אני מעדיפה אנשים ששונים ממני ומתנהגים שונה ממני בתור חברים שלי, אני לא מסתדרת עם אנשים שמתנהגים בדיוק כמוני או שמחקים אותי

היי לך,
שומעת כמה זה מתסכל ומכאיב לך להיות במצב שבו את מרגישה שאת כל הזמן צריכה להשתנות או לרצות אחרים כדי שלא יעזבו אותך. זה יכול להיות מתיש ומערער, במיוחד כשזה גורם לך לפגוע בעצמך ובמי שקרוב אלייך.
בתוך כל הקושי הזה שומעת את הרצון שלך לשינוי, את המודעות שלך לעצמך.. מה שיכול להעיד על הכוח שיש בך, על כמה חשוב לך לבנות קשרים אמיתיים ובריאים שיתנו לך תחושת ביטחון ואהבה מבלי שתצטרכי לוותר על מי שאת באמת.
נשמע שאת מתמודדת עם המון מחשבות ורגשות מורכבים שמציפים אותך, וזה באמת יכול להיות כבד ולא פשוט להחזיק את כל זה לבד. לפעמים עצם השיתוף עם אדם קרוב שמקשיב באמת יכול להקל, לאפשר לפרוק קצת מהעומס ולראות את הדברים מזווית אחרת.
כמתנדבת בעמותת סה"ר, מזמינה אותך לצ'אט שלנו - אפשר לדבר, לשתף בתחושות ובמחשבות.
המתנדבים שלנו שם בשבילך גם הערב, מצרפת את הלינק להתקשרות.
איתך,
מתנדבת סה"ר.