מתפתחת לי בעיית שתייה קלה..

תעשי את השיטה של כוכבה

קחי מלטונין

בדרך כלל יש סיבה שעומדת מאחורי הרצון הזה

שואל השאלה:
^^^והיא..

שואל השאלה:
מה זה מלטונין? אם הכוונה לכדורים אני לא רוצה אחרכך לא אוכל לישון בלי וזו לא המטרה שלי

שואל השאלה:
^^^ממש אמרתי את הסיבה קשה לי להרדם

כל אחד והסיבות שלא אבל את לא אמורה להיות תלויה באלכוהול בטח שלא בשביל להירדם כל לילה

פסיכולוג

שואל השאלה:
^^זה ברור לי אז מה אני אמורה לעשות

או לדבר על זה עם אנשים לראות אם זה עוזר או שכמו שאמרו פה עזרה מקצועית אם זה משהו מעבר

תשמעי לא נראה לי שזה בהכרח בעיית שתיה יכול להיות שיש לך בעיית שינה שהאלכוהול פותר לך אבל אם כבר את לוקחת סוג של סם וכן כן אלכוהול זה סוג של סם תנסי ללכת לפסיכולוג לעשות אבחון לבעיות שינה