וואלה נראה לי חבר שלי מהבסיס פה נכנס לדיכאון..

היי לך,
נשמע שאתה עובר חוויה מטלטלת שמעוררת בך דאגה עמוקה. יש לך חבר שיקר לך מאוד, ואתה מחפש דרך להקל עליו ולעזור לו להרגיש טוב יותר.
לא מובן מאליו שאתה מבחין בקושי שלו ובוחר לפעול למענו.. זה יכול להעיד על עוצמה פנימית ואמפתיה גדולה שאתה נושא בליבך.
יכולה רק לדמיין כמה מתסכל זה מרגיש כשניסית כבר הכול וזה עדיין לא עוזר, ואתה רק רוצה לראות אותו יוצא מהדיכאון..
כמה טוב שפנית להתייעץ ! לא קל לשאת לבד את החששות האלה.. לפעמים, שיחה עם אדם קרוב או עם איש מקצוע יכולה להקל, אפילו במעט. כשמשתפים, נוצר מרחב שמאפשר להבין ולעבד את הרגשות, ולהרגיש פחות לבד בתוכם.
באתר של עמותת סה"ר יש קובץ עם רשימת ארגוני סיוע, אולי תוכל להיעזר בזה.. מצרפת את הלינק למקרה שתרצה לבדוק https://did.li/d8cdn.. תוכל לנסות לדווח לקב"ן היחידה על החבר או לגורם אחר מתוך הרשימה..
כמתנדבת בעמותת סה"ר, מזמינה אותך לצ'אט שלנו - אפשר לדבר, לשתף בתחושות ובמחשבות.
המתנדבים שלנו שם בשבילך גם הערב. מצרפת את הלינק להתקשרות וניתן לפנות גם בווטסאפ במספר 055-9571399.
שלך,
מתנדבת סה"ר