אני מרגישה ממש מכוערת איזה תרגילים אני יכולה לעשות בשביל להיפטר מהצלוליט ולהקטין את המותניים? - קישור מצורף

שואל השאלה:
אני כבר שיניתי את התזונה ועדיין לא מצליחה לרדת במשקל אני הורדתי פחמימות כמעט לגמרי ואני התחלתי לאכול הרבה ירקות ופירות אבל זה לא עוזר כי יש לי מלא שומן בגנים אני הכי רזה במשפחה שלי ואני עדיין שמנה

שואל השאלה:
אני מתלבשת ככה כי זה נוח לי לא בשביל אנשים אחרים כי א. יש לי בעיות הזעה קשות וב. המון בגדים לא מתאימים לגזרה שלי

שואל השאלה:
ואני גם רגישה ללקטוז מלא דברים שהצאט מביא לי זה חלבי...

גירעון קלורי

ספורט לא יעזור אם את לא משלבת תזונה נכונה רק אומרת..
אני ממליצה לך שתשלבי גרעון קלורי עם אימונים ביוטיוב שעובדים על כל הגוף ובדגש על מה שאת רוצה

שואל השאלה:
הרבה תרגילים שאני מכירה לבטן ממש מקטינים את הצ*צ*ם ואני לא רוצה שהם יקטנו כל כך

מכוערת את לא, אני לא מתאמן הרבה ולא מבין ממש אבל תנסי תרגילי בטן