11 תשובות
מכוערת את לא, אני לא מתאמן הרבה ולא מבין ממש אבל תנסי תרגילי בטן
שואל השאלה:
הרבה תרגילים שאני מכירה לבטן ממש מקטינים את הצ*צ*ם ואני לא רוצה שהם יקטנו כל כך
הרבה תרגילים שאני מכירה לבטן ממש מקטינים את הצ*צ*ם ואני לא רוצה שהם יקטנו כל כך
ספורט לא יעזור אם את לא משלבת תזונה נכונה רק אומרת..
אני ממליצה לך שתשלבי גרעון קלורי עם אימונים ביוטיוב שעובדים על כל הגוף ובדגש על מה שאת רוצה
אני ממליצה לך שתשלבי גרעון קלורי עם אימונים ביוטיוב שעובדים על כל הגוף ובדגש על מה שאת רוצה
שואל השאלה:
אני כבר שיניתי את התזונה ועדיין לא מצליחה לרדת במשקל אני הורדתי פחמימות כמעט לגמרי ואני התחלתי לאכול הרבה ירקות ופירות אבל זה לא עוזר כי יש לי מלא שומן בגנים אני הכי רזה במשפחה שלי ואני עדיין שמנה
אני כבר שיניתי את התזונה ועדיין לא מצליחה לרדת במשקל אני הורדתי פחמימות כמעט לגמרי ואני התחלתי לאכול הרבה ירקות ופירות אבל זה לא עוזר כי יש לי מלא שומן בגנים אני הכי רזה במשפחה שלי ואני עדיין שמנה
תגידי לצאט gpt שאבנה לך תפריט תכתבי לו את הגובה משקל גיל ושאת בת והוא אבנה לך למטרה שלך את יכולה להוסיף עוד דברים למה שאמרתי בהתאם לנוחות שלך וקחי טיפ קטן למרות שנראה לי שלא כזה אכפת לך זה בתור ביקורת בונה להשתמש בסטייל שונה בקטע שמבליט את העין בצורה פרובוקטיבי זה לא יפה ולא פנסי ובהצלחה לך 3>
פחמימות זה לא הכול וגם ירקות ופירות נגיד אם תאכלי אבוקדו זה לא הכי מתאים לתפריט שלך כי זה מכיל הרבה שומן
שואל השאלה:
אני מתלבשת ככה כי זה נוח לי לא בשביל אנשים אחרים כי א. יש לי בעיות הזעה קשות וב. המון בגדים לא מתאימים לגזרה שלי
אני מתלבשת ככה כי זה נוח לי לא בשביל אנשים אחרים כי א. יש לי בעיות הזעה קשות וב. המון בגדים לא מתאימים לגזרה שלי
שואל השאלה:
ואני גם רגישה ללקטוז מלא דברים שהצאט מביא לי זה חלבי...
ואני גם רגישה ללקטוז מלא דברים שהצאט מביא לי זה חלבי...
אז תגידי לו בלי דברים חלביים גם אחי היה רגיש ללקטוז ולגבי הזה של הזיעה אם זה לא משהו גנטי או שזה מחלה או לא יודע מה אני חושב שאם תשתמשי בסבון שמכיל פחם פעיל זה ממש יעזור לך
בלי שום קשר את לא מכוערת יש לך פוטנציאל סתם שתדעי את צריכה להתאמץ עוד קצת
גירעון קלורי
באותו הנושא: