אםשר רעיונות לאוכל קליל ולא כבד?

כריך חביתה עם מלפפונים, עגבניות, גבינה
סלט פרש + מלוואח
בורקסים + ירקות חתוכים בצד

סלט
או יוגורט

סלט וביצת עין
פירה ושניצל תירס
חביתה רגילה עם ירקות קלילים
קוטג ופריכיות
טונה + מיונז + תירס ופריכיות

ביצת עעין

סושי

סלט
כריך עם משהו