תקשיבו לא אכלתי כלוםם ואני רוצה להכין משהו רעיונות לאוכל קליל?

כריך.
פסטה.
ניוקי.
נודלס.
אורז.
כל דבר:)

אורז עם בצל או תירס שיהיה קצת פואנטה..
דייסת שיבולת שועל..
חביתה עם ירקות..
פסטה עם או בלי גבינה..
טוסט גבינות משגע !!
או סתם לחמם משהו משבת.. זו גם אופציה ;)
בתאבון ;)

סלט עם גבינה כלשהי ואגוזים (ועם קצת לחם/קרוטונים) זה ממש קליל אבל גם משביע

צנימים וסלט יאממי אין על ארוחות בוקר בכל השעות ביום