כואב לי. אי אפשר ככה יותר

כדורים פסיכיאטריים לא עוזרים?

על איזה כדורים שמו אותך עד עכשיו?

שואל השאלה:
מעדיף לא לפרט. לא כדורים של סמים אל תדאגו אבל הם עוזרים פשוט לא מספיק

אנונימי יקר,

אני מבינה ללבך, קשה להתמודד עם מחלה, וocd זאת בהחלט מחלה.
האבחון שלך רשמי? אתה מטופל ומקבל עזרה מקצועית?
אם אתה מטופל, אולי שווה ליצור קשר עם המטפל כדי לעשות מעקב ואולי לשנות משהו בטיפול?
אם אתה לא מטופל - מציעה לפנות לעזרה, אפשר להתחיל אפילו אצל רופא המשפחה.
הרופא ידע להפנות להמשך טיפול למי שיוכל לסייע לך.
בינתיים, האם אתה יכול לשתף אדם קרוב במצוקה? שיתוף יכול לגרום לך להרגשה טובה יותר עד שתקבל טיפול.

חיבוק גדול,

יקירי,
שומעת מבין המילים כמה אתה אולי מרגיש חנוק, כמה הכאב נוכח בכל מילה שכתובה.. נראה שאתה מותש מהמאבק הבלתי פוסק אחרי המחשבות והטקסים שאתה מתאר. המחשבות יכולות להיות דחוסות, כמו שאין בהם אוויר לנשום, המוח עלול להרגיש כמו אזיקים שקושרים אותך, משעבדים..

יכולה לדמיין איך המצב יכול להציף את המרחב הנפשי בתסכול ומתח. מבינה עד כמה אתה אולי חסר אונים ולא מוצא את דרך ההתמודדות הטובה עבורך. ואולי זה להרגיש תחושת חנק פנימי, כאילו כל מחשבה נעולה מאחורי מאחורי סורגים של פחד..
יקר, אולי כדאי לשקול פנייה לגורם מקצועי או מישהו אמין בסביבתך, השיתוף עשוי לשחרר חלק מהנטל הרגשי הכבד שאתה נושא..

מזמינה אותך לצ'אט התמיכה שלנו, של עמותת סה"ר, זהו מרחב בטוח שתוכל לפרוק בו את המחשבות, רגשות ומה שעולה לך בנפש..
מספר הווטצאפ שלנו 055-9571399, ומצרפת עבורך לינק לצ'אט.
שולחת כוחות :-)
מתנדבת סה"ר.

שואל השאלה:
אבירי הרשת
ocd זו לא מחלה. יש הבדל..