משקה אנרגיה כמו אקסל נגיד ומחזור עושה משהו?

שואל השאלה:
תודה פשוט יש לי אימון היום ואני עייפה ואין לי כוח לכלום בגלל המחזור ופחדתי שמשקה אנרגיה עושה משהו לא טוב למחזור או משהו כזה