עשיתי שפם אתמול וכנראה שממש עשיתי חזק ועד עכשיו שורף לי מה לעשות?

5 תשובות

שימי אלוורה

Peer Tasi

יש משחה מיוחדת לזה או שפשוט תשימי אלוורה

באלי לנשור

שואל השאלה:
^^אלוורה של הגוף?

אנונימית

לשים משכה, קורה לי מלא

ZhenyaZephyr

שואל השאלה:
^איזה

אנונימית

באותו הנושא:

עשיתי אתמול סק*טינג עם מישהו שגדול ממני ב15 שנה ואני ממש ממש מתפדחת עכשיו

התחלתי להתאמן וכנראה אימצתי את השרירים יותר מדי וממש כואבות לי הרגליים(כי עשיתי סקוואטים כנראה)

אתמול עשיתי ספורט ועכשיו סיימתי את התרגילים של היום וזה נראה שהשמנתי יותר למה

עשיתי גשר אתמול וממש ממש כואב לי והשעווה לא עוזרת כ"כ מה אפשר לעשות?

דחוףף עשיתי לעצמי נזם אתמול זה לא היה נראה טוב אז הוצאתי ועכשיו זה נראה ככה

עשיתי עגיל וכנראה שיש לי אינפקציה האוזן ממש נפוחה ואני לא מצליחה להוריד תעגיל מה לעשות

אתמול עשיתי אימון רגליים והיום קמתי והם פשוט מממששש תפוסות כי לא עשיתי ממש חימום לפני

אתמול עשיתי שעווה בשפם עם רצועות מוכנות ומשכתי כנראה יותר מדי פעמים

אתמול עשיתי ספורט של שעה ובראשון לא עשיתי בכלל ובשבת עשיתי חצי שעה

עשיתי אתמול ספטום והאף שלי נראה לי ממש נפוח היום, זה הגיוני?

עשיתי היום 12,000 צעדים ואתמול עשיתי 15,550 צעדים לשבור את השיא מאתמול או ללכת הביתה?