התחברות
הרשמה
אם אני מתאמן 3 חודשים ומצליח מתח מתפרץ זה טוב?
28 ביולי 2025, 02:09
אימוני כושר
שרירים
3 תשובות
מעולהה
D
Donna Paulsen
כן
ה
הגיק של מארוול
תלוי איך התחלת אבל כן זה טוב תמשיך להשקיע
א
אלדומרגן
באותו הנושא:
אני מתאמן במכון כבר כמה חודשים...
זה נראה שאני מתאמן?(מתאמן חודש וחצי)
אני מתאמן 4 חודשים זה גב בסדר ל4 חודשים?
דרגו את הgains לגיל 15 מתאמן 5 חודשים
דרגו את הgains מתאמן שנה וחצי בן 14 ו10 חודשים
אני מתאמן 3 חודשים בערך רציני ואחרי חודש וחצי של אימונים הפסקתי לאמן את הבטן
אני בן 16, גבוה, שחום, מתאמן 6 פעמים בשבוע כבר 9 חודשים(המשך בפירוט)
אני מתאמן במכון כבר כמה חודשים...
אם אני מתאמן מיום שני בחדר כושר 6 חודשים, יהיה לי גוף יפה?
אני מתאמן כבר כמה חודשים ומשקיע אבל למה אני לא מצליח להוריד את העור העודף שלי?
אני מתאמן 3 חודשים הכי אינטנסיבי שיש והתפתחתי ממש הגיוני ב3 חודשים?
