למה אנשים מסתכלים עליי מוזר כשאני עושה ספורט כבן אדם מעשן?

כי כנראה את מעשנת בזמן או צמוד לאימון שאז זה באמת מוזר

כי את פוגעת לעצמך בבריאות בזה שאת מעשנת, אז זה מצחיק שאת עושה ספורט כדי להיות יותר בריאה

כי עישון וספורט לא הולך יחד
עישון זה רעל לגוף ורק פוגע בך וספורט זה ההפך

פשוט כי הם רגילים שמישהו שעושה ספורט משמעותו מישהו שאכפת לו מאוחר חיים בריא ומהבריאות שלו.
מישהו שמעשן חושבים עליו ההפך. אז את מבינה איפה הרעיונות מתנגשים...

אבל זה לא בהכרח סותר. זה נראה, אבל בן אדם שמכור הוא מכור כאילו ויותר קשה לצאת מזה. את לא עושה את זה כי לא אכפת לך וכן אכפת לך מהבריאות שלך בו זמנית, את עושה את זה כהתמכרות (סליחה) וזה משהו אחר אי אפשר להציב את זה מול ספורט כערך סותר.

שואל השאלה:
מה פתאום ^ אם הייתי מעשנת בזמן האימון זה היה מובן לגמרי חחח
סתם שאנשים מזהים אותי מהמכון(גרה בשכונה צפופה) ורואים שאני עם סיגריה ביד זה פשוט מבטים של השטן

אני חשוב שהפוך פשוט את עושה ספורט אז לא מצפים ממך לעשן

כי זה סותר את עצמו
עישון הורס את הבריאות, זמן שספורט עוזר לבריאות
יש ניגודיות מוזרה שאנשים לא צופים

אצלנו בשיעור ספורט מי שמעשנים לא מצליחים לרוץ שלושה סיבובים.

אני גם ככה, אבל תזכרי שעדיף לעשן ולעשות ספורט מאשר לעשן ולא לעשות ספורט. ברור שעדיף לא לעשן, אבל pick your fights.

כי הם פדחנים.. אין קשר. אני לא רואה אנשים שמסתכלים מוזר על אנשים שעושים ספורט ואז הולכים לאכול שניצלים מטוגנים בשמן עמוק

הלוואי שעישון היה לא בריא ברמה ששניצל מטוגן הוא לא בריא^

^^זה!!!!! וואו!!! כאילו חסרים הרגלים רעים אחרים שמזיקים ומסרטנים
ושלא נדבר בכלל על משקאות אנרגיה ואוכל מועשר בחלבון לא טבעי ותוספי תזונה שלא לצורך וכל הזבל שדוחפים לגוף בטענה שזה טוב לספורט.. לפחות בסיגריה מודעים לסרטן

כי זה כמו שתתאמני ותדחסי אוכל לא בריא
כמו שתתקלחי ותצאי לריצה

^האימון הקטן עדיף מכלום. עדיף לעשן ולהתאמן מאשר לעשן ולא להתאמן. עדיף לעשות את המקסימום איפה שאפשר, זה לא הכל או כלום. איפה שאפשר להשקיע בבריאות, משקיעים. להסתכל על הכל בראייה של "עשיתי דבר אחד (מאוד) לא בריא אז אני אזניח את הבריאות שלי בכל שאר התחומים" זה פשוט חשיבה הרסנית

כל המעשנים נפגעים כאן פדחנים

את מעודדת עישון. מה אם הוא לא יעשן? זה בכלל עדיף נראה לי. במקום לגרום לו לחשוב שהוא במצב טוב ואיזה יופי שהוא מתאמן אולי כדאי להגיד לו את האמת שכל עוד הוא מעשן הוא לא במצב טוב. זה קצת הרסני בעיניי.^^

כי אדם שמעשן זה מישהו שלא אכפת לו מהבריאות שלו( או שאכפת לו והוא מתעלם באופן בוטה מהסיכונים)
ואדם שעושה ספורט זה מישהו שמבין שזה חשוב בשביל הבריאות.
כמובן שזה לא סותר אחד את השני אבל זה קצת מעלה תהיות

^^אני לא מעודדת עישון, אני מעודדת מעשנים לא להזניח את הבריאות שלהם בכל מובן קיים נ ו ס ף. איפה במה שאמרתי נאמר שעישון זה דבר חיובי? ברור שזה סרטן ורעל, אבל עדיין עדיף לדאוג לעצמך בשאר האספקטים מאשר להזניח לגמרי. ובתגןבה הראשונה שלי אמרתי שברור שעדיף לא לעשן אבל שוב - זה לא הכל או כלום. עדיף לא לעשן מלעשן אבל עדיף לעשן ולדאוג לבריאות במובנים אחרים מאשר לעשן ולאכול ג'אנק ולא לזוז ולא לעשות שום דבר.
אני מעשנת, ועדיין הולכת ליוגה, ועושה פילאטיס, ודואגת לשגרת טיפוח לעור ולשיער, ואוכלת בריא, ועוקבת אחריי רכיבים של מוצרים שאני משתמשת בהם וצורכת אותם. העישון לא מקזז את הכל, הוא אמנם מזיק, אבל אני עדיין חיה באורח חיים יחסית בריא מלבד העישון, ובתקווה כשאהיה במצב שאוכל להרשות לעצמי להפסיק לעשן, אהיה באורח חיים בריא לגמרי כי אני מרגילה את עצמי להרגלים בריאים וטובים. ובחייאת, חסרים אנשים שחיים בצורה חולה ולא בריאה ולא מעשנים? שאוכלים רק ג'אנק, לא טורחים להזיז את הגוף, מתקלחים בחומרים רעילים ומשבשי הורמונים, וכו וכו?

לי זה נשמע כמו התמכרות קשה.^

מבטיחה לכל יפי הנפש כאן שאני מעשנת כתחליף להתמכרות פי אלף יותר גרועה, מסוכנת, ומסכנת חיים
כשתהיו הרופאים שלי תבינו ותסכימו איתי שוואלה, עדיף שאעשן
לחיות בצורה בריאה זה לא פיצוי, זה לחיות בצורה בריאה. אני משתדלת לחיות בריא גם לפני שהתחלתי לעשן וגם אחרי.
יש הבדל בין להביע דאגה לאדם עם הרגל לא בריא לבין להיכנס לו לגוף ולתיק הרפואי, וזה מכ שאתם עושים כאן. אני גם בטוחה שאף אחד מכם לא חי הכי בריא שיש אז בנועם ובחיבה תסתמו❤ חיה ותן לחיות!

זה לא עובד ככה נראה לי. הרופאים שלך לא יסכימו שזה טוב לך לעשן אני חושב.^

העישון פוגע בבריאות בצורה שאימונים לא יכולים לתקן את הנזק. הוא גם פוגע ביכולת להתאמן כמו שצריך
שניצל מטוגן לא פוגע בצורה שאימונים לא יכולים לתקן
לפעמים צריך שניצל מטוגן אבל אף פעם לא צריך סיגריה

^^^ הרופאים שלי יסכימו שהכל עדיף על ההתמכרות הקודמת ואף אחד מהם למרות הדוקטורט הרפואי, שנות הניסיון, וההתנגדות המובהקת לעישון, לא אמר לי להפסיק כרגע כי הם מבינים שאני לא במצב שאני יכולה להתעסק בזה. אבל שמחה לדעת שגם לך יש תואר רפואי, יפה מצידך להיות בסטיפס כרופא כל כך צעיר בן שש עשרה
לא חייב להיות הצודק בכל וויכוח. תלמד לסיים בנעימות וללכת כשמישהו אחר עם ידו על העליונה או כשאתה לא בעל הידע והיכולת להעיר לו.

אני מאחל לך הרבה הצלחה בחיים גברתי
אני חושב שלא נדרש דוקטורט לדעת שלעשן זה לא בריא. אני מניח שגם לך אין דוקטורט וכבר ציינת את זה. אני מקווה שלא תמשיכי לנרמל עישון בתור הרגל שגרתי למפלט מסיטואציות קשות בחיים ודווקא מהמקום שאת נמצאת בו, ההתמכרות והתלות בסיגריות שאת מודעת לה, תהיי מתנגדת לעישון.

אדוני הבעתי את התנגדותי לעישון מספר פעמים בשיח הזה. תפסיק להצטדק בכוח