איך לשחרר את המחשבה שחברה שלי הייתה עם בנים לפני?

תזכור שהעבר שלה לא משנה אם היא בחרה להיות איתך עכשיו. תנסה להתמקד בקשר שלכם ולא במה שהיה לפני.

להפנים שהיא איתך עכשיו

מה?
איך לשחרר קנאה?
פשוט לשחרר להבין שזה נקרא חיים וכל אחד בחיים שלו?

לא לשחרר - לקבל, היא בן אדם וגם לה היה עבר לפניך, אין מה לעשות

שואל השאלה:
אני לא קנאי עכשיו
יש לה חברים זה לא מעניין אותי אני סומך עליה ב 100%
היה לה בני זוג לפני וזה הגיע למצב שכל פעם שאני מחבק אותה אני מדמיין בנים אחרים שהיו לפניי

היא איתך...
תחשוב על זה היא הייתה עם אחרים והיא בחרה אותך מכולם
תן לעצמך טפיחה על השכם

^^זה סוג של לקנא, וזה נובע מתפיסה (שיכול להיות שאתה לא מודע אליה) שברגע שאישה שכבה עם מישהו היא סוג של הרכוש שלו ("משומשת"). גם אם אתה לא חושב ככה באופן מודע, זה כנראה מה שאתה מרגיש וצריך לטפל בזה

שואל השאלה:
אני יודע
אני גם יודע שאני הכי טוב שהיה לה והיא אומרת את זה כל הזמן
זה לא משנה אצלי כלום אבל בתחושב

אתה לא חייב להישאר איתה, להתמודד עם כל זה, להלקות את עצמך או להתייסר


יש הרבה דגים בים

להבין שכנראה לכולם היה מתישהו מישהו לפני וזה לא משהו נדיר

האקס שלי היה ככה ובסוף נפרדנו כי זה התבטא בעוד דברים