מוזר להזמין לעצמי אמבולנס על משהו שעשיתי לעצמי?

לא):

לא
הכל טוב?

שואל השאלה:
לא אני במצב נפשי מזעזע^

אל תעשי את זה את תמיד מוזמנת לפתוח פה❤

שואל השאלה:
אני רוצה לקבל עזרה
אני רוצה להאמין שמישהו נלחם עליי,אם זה אומר בבית חולים

אם את חייבת אמבולנס אז תזמיני!
הפרטי שלי פתוח
ואני זמינה

הפרטי שלי פתוח. את מוזמנת לדבר איתי מבטיחה שהכל יהיה בסדר

תזמיני אמבולנס, אם את צריכה, הכל טוב, הם מעדיפים להגיע ולעזור או סתם שיקראו להם מאשר שלא יקראו להם שהיו צריכים אותם.

יש עמותות כמו סהר וערן שאת יכולה לבקש מהם עזרה
או לפנות לפסיכולוג בהמשך
הכל יהיה טוב בע"ה
וכמו שאמרתי הפרטי שלי פתוח

זה לא לא מותר
להפך אם את מרגישה שזה מה שיעזור לך ואת צריכה שמישהו יהיה איתך וידבר איתך תעשי את זה בשביל זה אנחנו פה

היי יקירתי,
מקווה ששלומך יותר טוב היום.. שומעת במילותייך שייתכן והמחשבות האלה עולות במקום שבו החיים מרגישים כבדים מדי לשאת. ייתכן שמה שנראה כמו פתרון עכשיו הוא למעשה ביטוי לכאב שזועק לתשומת לב ולטיפול.

אולי הפציעה היא הדרך המוחשית שלך להוציא החוצה כאב נפשי שאינו נסבל, בצורה שבה את מרגישה שולטת בכאב הגדול.. ייתכן ובאיזשהו מקום את מצליחה למצוא את זה מרגיע ומנחם בעת הפגיעה. מתארת לעצמי שהיית רוצה למצוא דרך התמודדות אחרת, מאוזנת יותר, שאינה פוגעת בגופך..

יקירתי, ייתכן שכדאי לפנות לגורם מקצועי, או סיוע נפשי. הטיפול יוכל לעזור לך ליצור כלים בשביל עצמך להתמודדות נכונה יותר שאינה בהכרח מזיקים לך.. ואם אפשר אולי אף לשקול להתפנות למיון כי נשמע שהסערה מאיימת להטביע..
אני מתנדבת בעמותת סה"ר, מזמינה אותך לצ'אט התמיכה שלנו, זהו מרחב בטוח לשתף, לכתוב ולחלוק רגשות ומחשבות. תוכל ליצור קשר איתנו בווצפ במספר 055-9571399 או דרך הלינק המצורף.

שואל השאלה:
אני יכולה ללכת למיון בלי לעשות לעצמי משהו? לקבל עזרה נפשית או משהו?

יקירה,
חשוב לפנות למיון בכל שלב כשאת מרגישה צורך בכך.
ומזמינה אותך לפנות אלינו לסה"ר במספר 055-9571399 בכל מקרה לשיתוף והקלה.