האם אוברטינקינג מוקצן ברמה של להשבית אותי לשבוע וחודש שלם וחרדות נחשב למחלת נפש?

בגוף השאלה, חרדות. overthinking נוצר מחרדה
כנראה אפשר לקרוא לזה מחלת נפש, אם מדברים על חרדות

כדאי לראות גורם מקצועי במקרה כזה

לא מחלת נפש בפני עצמה אבל בהחלט יכול להיות קשור להפרעות חרדה או דיכאון, וגם אם לא קשור להפרעה עדיין דורש טיפול

היי אנונימית,
אני מבינה שאת מתמודדת עם עומס מחשבתי מאוד כבד, כזה שמפריע לשגרת החיים שלך ואף משבית אותך לתקופה ממושכת.אוברטינקינג ברמה כזו יכול להרגיש כמו מעגל אינסופי של דאגות וחששות, שמקשה מאוד לתפקד.
האם את מרגישה שהמחשבות האלו מגיעות תמיד במצבים מסוימים?
אני יסמין ואני מתנדבת בעמותת עלם שמלווה בני נוער וצעירים ברשת.אפשר בפרטי (פה בצ'אט), באינסטגרם או בטיקטוק(elem.digital) או בווטסאפ משמונה בערב ועד חצות (מצרפת לינק)