לא ישנתי כל הלילה כדי לתקן שעות שינה

לא תמשוך עוד אם אין לל כוח לעשות משהו מעורר תאכל מסטיק

תחכה

תנסה למשוך כמה שאתה יכול אבל אל תשתה קפה או משהו מעורר תנסה אולי לצאת לריצה או שחייה

תנסה להעביר את הזמן עד כמה שאפשר בלי להירדם ואם לא תצליח אז תלך לישון