6 תשובות
בדרך כלל שינה מספיקה גורמת לגבוה
בעיקרון יש זריקות גדילה (לא מומלץ)
חכי קצת, תני לגוף לגדול בקצב שלו.
אני בטוחה שאת תגבהי רק קצת סבלנות.
לישון הרבה.
ליישוון!
לישון הרבה, לאכול אוכל בריא.
שינה טובה (לפחות 8 שעות)
שתייה ואכילה של מוצרי חלב