ללכת ברגל או באוטובוס לאימון?

חצי שעה הליכה עשר דקות באוטובוס
6 ביולי 2025, 16:11
אימוני כושררגלייםשרירים    
5 תשובות
הליכה
אחלה קרדיאו
ח
חוסר תועלת
אוטובוס
8
8 someone
הליכה
מ
מַרְשְׁמֵלוֹ
הליכה
ש
שנוזית
במקום חצי תעשה הליכה תעשי עשר דק ריצה ואז תשיגי אחלה חימום
נ
נוב 24 עייפים