בנות כנסו רגע תייעצו לי....

אני ממש שונאת את הגוף שלי, ממש ממש.. ואני רוצה לרדת במשקל (גירעון קלורי לא עבד וגם אין לי כח) ובזמן האחרון יש לי הרגלים לא טובים בנוגע לאוכל..
קיצר מה שאני מנסה לומר זה שלא באלי להתדרדר וחס וחלילה לפתח הפרע!ת אכילה מצד שני באלי גוף יפה ורזה ואני לא יודעת מה לעשות כי זה תמיד או שאני או נשארת במשקל שלי או עולה במשקל ולא באלי לעלות במשקל..
מה לעשות???
זה או לרדת במשקל או ללמוד לאהוב את הגוף שלי... אבל אני לא יודעת איך ללמוד לאהוב את הגוף שלי ובשביל לרדת במשקל ניסיתי הרבה וכלום לא עזר..