9 תשובות
לשמוע פודקאסטים
ללכת לחדר כושר
אנונימית
להסתפר
להתאמן
להתחיל לקרוא ספרים/לנסות תחביבים חדשים
להשתזף
לקנות בגדים חדשים
לקנות איפור חדש
לזרוק דברים ישנים ולשנות סטייל
לקנות בגדים חדשים
לשים אביזרים/אקססוריז
להתאמן
להבין מי את ומה את רוצה להיות
להבין את האישיות והאופי שלך
מה את רוצה לשדר
ואז לנסות לבנות לעצמך סטייל שמשדר את מי שאת באמת.
להבין אלו הרגלים רעים יש לך שאת רוצה לשפר.
לקרוא ספרים, לשתות מים, לאכול בריא, לתרגל מטידציה, לכתוב ביומן.
להודות כל בוקר על דברים טובים.
למשל, אם יש לך הרגל רע לדחות דברים - תנסי כל יום לעשות משהו שקשה לך ואת דוחה אותו. תעשי בכח.
למשל, אם את קמה מאוחר - תנסי דווקא לקום ממש מוקדם.
אם את כועסת הרבה - תכתבי על זה, תנסי להפוך את הכעס שלך כלפי אנשים לחמלה.
לרדת במשקל זה op
להתאמן כסאח
לחפש סטייל חדש שאת אוהבת ולאסוף דברים שמתאימים לסטייל הזה (אבל בשום אופן לא לזרוק דברים ישנים!!) ואולי תספורת זה מה שאני עושה שאני אוספת דברים grunge עכשיו
להתאמן
למצוא נושאים שמעניינים אותך ולהתחיל להתעסק בהם
שגרת טיפוח