אני מרגישה בודדה בלי חברים לא יצאתי כל היום

אני גם :(

גם אני אם זה עוזר. זו תקופה זה ישתנה

היי
מבינה לליבך ,בדידות יכולה להיות קשה ומתסכלת - תתעודדי יש צעדים קטנים שתוכלי לעשות

פעילות התנדבותית, חוגים, תוכלי ליצור קשרים פה בסטיפס - יש אנשים בגיל שלך שמבינים בדיוק איך זה מרגיש - כל אלו יכולים להיות מקומות טובים להכיר חברים חדשים.

נסי לצאת לאוויר הצח גם לבדך, לשמוע מוסיקה שאת אוהבת עם אוזניות ,גם הזמן שלך לנפש מאוד חשוב.

ותזכרי שהבדידות הזאת זמנית. את לא לבד בזה, גם אם זה מרגיש ככה עכשיו.

שולחת לך חיבוק

נשמע שהיום הזה עבר בתחושת בדידות שמכבידה, ואולי גם בתחושה של ריחוק מהחוץ ומהקרבה לאחרים. ייתכן שהשקט הזה מסביב דווקא מגביר את הקושי ומעלה שאלות או תחושות לא פשוטות בפנים.

אולי יש מישהי קרובה שאפשר לשתף אותה במה שעובר עלייך לפעמים גם שיחה קטנה יכולה לעזור להרגיש קצת פחות לבד.

אני מזמין אותך להמשיך לדבר איתנו על זה בצ'אט באופן אנונימי.
בברכה,
מתנדב סה"ר