זה באמת מפריע לי ואני לא יודעת איך להתמודד עם ההרגשה הזו בבקשה תכנסו

כל פעם כשיורד לי עוקב באינסטגרם, ומעבר כשיורד לי עוקב וגם מהמעקב (כלומר שמישהו גם מוריד אותי מהעוקבים כך שלא סביר שאגלה מי זה) אני נכנסת למצב לחץ לא מוסבר. יש אנשים שאני רוצה את העוקב שלהם (מסיבות כאלו או אחרות) ואני לא יכולה לזכור את כולם, ואני כל הזמן אוכלת סרט לא נורמלי שמוציא אותי מהאיזון, לגבי מי הוריד לי עוקב ומי הוריד אותי מהמעקב שלו ואני לא יודעת איך לתעל את התחושה הבלתי נסבלת הזו ולהתמודד איתה.
בבקשה טיפים