11 תשובות
לומדים לחיות עם זה
שואל השאלה:
אוף^^^
אוף^^^
אנונימי
שואל השאלה:
יש דרך מבלי לקחת כדורים?
יש דרך מבלי לקחת כדורים?
אנונימי
אבל גם טיפולים יכולים לעזור
אני אישית עדיין עובדת על זה אבל תנסה
אני אישית עדיין עובדת על זה אבל תנסה
אין דרך להעביר את זה
אפשר ללמוד לחיות עם זה
ממליצה קודם להתאבחן אם לא התאבחנת עדיין,ואם התאבחנת הכי עדיף לקחת כדורים ולעבור טיפול עם פסיכולוג
אפשר ללמוד לחיות עם זה
ממליצה קודם להתאבחן אם לא התאבחנת עדיין,ואם התאבחנת הכי עדיף לקחת כדורים ולעבור טיפול עם פסיכולוג
^ אתה מתכוון לקשב וריכוז? השאלה לא מדברת על חוסר ריכוז
ocd זה הפרעה טורדנית כפייתית
בעצם מחשבות טורדניות/דחפים שחוזרים המון כל יום
לרוב עושים "טקסים" כאלה כדי להרגיע את המחשבות
בעצם מחשבות טורדניות/דחפים שחוזרים המון כל יום
לרוב עושים "טקסים" כאלה כדי להרגיע את המחשבות
איבחנו אותך? זאת הפרעה נפשית שאפשר לאבחן רק אצל פסיכיאטר
אני הולכת לטיפול cbt בשביל לטפל בזה , הטיפול אמור לעזור בהתמודדות עם מחשבות טורדניות כך שזה לא יישלוט לך בחיים ושבכל פעם שהן יעלו תוכל סוג של להיפטר מהם. אצלי זה מבוסס יותר על מחשבות טורדניות ששולטות בי מאשר כפייתיות אבל לפעמים יש גם את זה.
לומדים לאט לאט לחיןת עם זה וגם ללמוד להשתלט על זה זה קשה מאוד
אבל בטוחה שתצליח זה אף פעם לא עובר לגמרי אבל כן משתפר
אבל בטוחה שתצליח זה אף פעם לא עובר לגמרי אבל כן משתפר
זה לא עבר לי אבל למדתי להתמודד עם זה יותר טוב
באותו הנושא: