דברים שרק מי שיש לו OCD יבין

כשהקטשופ נוגע בשניצל/ציפס/אורז/פסטה/קציצה/וואטוובר שיואו

להתאים את הרגל לבלטות במדרכה

וואו יש הרבה. מה שהכי מעצבן אותי זה אנשים שמעצבנים בכוונה כי יודעים שיש לי ocd

לבדוק מאה פעם אם נעלתי תדלת גם שאני יודעת בוודאות שכן

להתאים תתחתונים אפילו למה שאתה מתלבש שזה אפחד לא רואה אז כאילו זה שריטה חזקה

קו קטן בלוח
שיואוו כמה שזה מעצבן אותי

שהכוס מונחת בצד הלא נכון של השולחן וחייבים להזיז אותה משם

אויי חחח
ככ אניי^^^

אם נגעתי במשהו אז לגעת שוב שהמספר נגיעות יהיה שווה ._.

אם יש תמונה שהקצה של הגבה לא בדיוק בדיוק במקום אז חייבת לערוך ככה שזה יהיה פיקס/למחוק

כשאתה חייב שהכל יהיה סימטרי ואתה לא תפסיק להתפתל עד שזה יהיה כמו שצריך
שיהיה לך סדר מסויים במדרגות ואת תיפול עם מגשים עם אוכל ותשפוך מים רק כדי לשמור על הסדר הזה
להתאים את ההליכה שלך לצבעים, צללים ועוד מלא דברים

אם אתה נוגע למשל באוזן עם יד אחת אתה חייב לגעת עם היד השניה באוזן השניה כדי להרגיש איזון ולא שרק יד אחת נגע ואוזן ננגע

הדבר הכי מעצבן זה שאנשים סתם אומרים: יואו אני לא יכול זה הocd שלי..
והם לא מבינים שocd זה הרבה יותר מסתם פרפקציוניזם!!!!!!

זה אשכרה ס ב ל!!!

מזה ocd?

את כל השיר

חח אני מכירה את השיר^
אני מזמזמת אותו לפעמים

להיות עם גרב אחת
כשהדלת לא סגורה עד הסוף
כשהשולחנות בכיתה לא מסודרים כמו שצריך
לקפל את הלמטה של הג'ינס מיליון פעם עד שזה נראה כמו ברגל השניה

מזה אבל

הרגע הזה שרק עכשיו הבנת שיש לך ocd חחח

זה שריטה כזאת שהכל חייב להיות פרפקט

להתארגן 3 שעות למקומות !!!! לאכול להתקלח ולהתלבש ממש טוב

כמו שנועה כתבה למעלה לבדוק אם סגרתי את הדלת וגם לבדוק אם לא שכחתי כלום כמה פעמים

לא יודע אין לי

כל התגובות פה- אני מאחלת לכם שתבינו מה זה ocd מקרוב. וזה באמת הדבר הכי גרוע שאני יכולה לאחל למישהו. כי ocd זה לא בהכרח סימטריה או סדר, זאת פאקינג הפרעה נפשית, היא גורמת לאנשים לחרדות רציניות ולהישאר ערים עד 3 בלילה כי הם עסוקים בלספור דברים. ocd זה ממש ממש לא פרפקציוניזם, בתור מישהי שאובחנה אני ממש ממש לא מסודרת ואין לי בעיה עם ניקיון. אין לי בעיה עם זה שיש קו על הלוח או שמשהו לא מסודר לגמרי זה באמת לא מעניין אותי. ובכל זאת, אובחנתי עם ocd. אני באמת שונאת את הסטיגמה המטומטמת הזאת שאומרים שלכל מי שיש ocd הוא בן אדם ממש מסודר והכל ושזה פרפקציוניזם ובולשיט בסגנון.
זה מתבטא במחשבות כמו שאם לא תעשו משהו אתם תמותו, אצל כל בן אדם זה שונה. זה באמת מכניס לחרדות רציניות. אני כמעט בטוחה שכל מי שהגיב פה לא באמת התאבחן עם זה ולא באמת יודע מה זה, אז תחשבו לפני שאתם כותבים משהו. אני מכירה מישהי באינסטגרם שזה רק הגביר לה את זה כל פעם שאמרו שהיא פרפקציוניסטית. אז לפני שאתם מאבחנים את עצמכם באמת תסתכלו לעומק כי אתם סתם נשמעים מטומטמים

זה נכון. וזה באמת מה שיש לאנשים עם ocd, אבל רוב הדברים שכתובים פה זה משהו שיש לרוב האנשים. חוץ ממה שאת ספציפית כתבת (זה גם מה שיש לי, סיוט;-;) כל השאר פה כתבו משהו שיש לכולם ושהוא לא באמת מפריע בחיים

שהכתב לא יוצא מושלם ומסודר במחברת.. אני ליטרלי תולשת מיליון דפים וכותבת מחדש עד שזה יוצא מושלם. וזה בדרך כלל גורם לזה שאני מחליפה מחברת כל חודש. אני מרגישה כאילו אם זה לא יהיה מושלם כל הלימודים שלי ילכו לפח, ואני יודעת שזה לא נכון אבל בכל זאת מאמינה בזה..

לחברה שלי יש וממה שהיא סיפרה לי זה הולך ככה:

חשיבה כפייתית ותכופה על דברים ולנתח כל דבר שקורה
ואם משהו לא הולך בדרך שהיא מרגישה שהיא רוצה שתהייה היא מאבדת את זה
כל דבר יכול לגרום לה לחרדה
ובאמת שאם היא רואה דברים שהיא לא יכולה לראות היא מאבדת את זה