4 תשובות
לפי מה שהבנתי הוא מכליל גיל, גובה, משקל ומגדר כדי להעריך את כמות האנרגיה (קלוריות) שהגוף צריך
אני לא בטוחה שהבנתי את השאלה נכון
אני לא בטוחה שהבנתי את השאלה נכון
מה הכוונה? אם הבנתי, את הקלוריות שאת צריכה לצרוך במצב שבוא את שוכבת במיטה ולא זזה כדי לא לעלות ולא לרדת במשקל
שואל השאלה:
כאילו מה זה כולל רק שינה או עוד דברים?
כאילו מה זה כולל רק שינה או עוד דברים?
נטו שינה ולא לזוז, לכן את צריכה להתחשב בזה שאת שורפת עוד איזה 600 קלוריות ביום יום ללכצ לבית ספר עוד 200 אמונים וכולי עוד 100 (לא מספרים מדוייקים)
באותו הנושא: