11 תשובות
עייף עד כמה
כן. לדעתי אל תוותר
שנצ קצר
תאכל , תנסה לישון שנץ קצר ... לא הרבה כי גם אין לך זמן וגם כדי שתישן בלילה . כשתתעורר תחליט , דרך אגב מה האימון
בטח, לא לוותר זה יעשה בעיות בהמשך ותמשיך להתעצל ולא תבין למה,
שואל השאלה:
45 דק' אימון כושר 45 אימון שחייה
ללכת
כן תלך
הסיפוק אחרי זה שווה את זה
תלך , אחרי האימון לך לישון
נשמע כיף ושמע שמיים אולי יעוררו אותך
תשאר לישון