איך לא לגרום לגברים להיות מרכז חיי?

תמיד שיש לי איזשהו קראש או שמישהו מעוניין בי אז זה הדבר היחיד בערך שאני חושבת עליו כל היום וזה מכניס אותי לאדרנלין מוזר כזה וממש משפיע עליי לרעה ואני לא יודעת מה לעשות