7 תשובות
שאלה טובה
אנשים ישר הולכים לבריאות והזנחה
למרות שיש אנשים עם עצמות גדולות (שזה מוכח מדעית) שמוסיפים הרבה למשקל.
ותנו לי לספר לכולם סוד
רוב האנשים משקרים לגבי המשקל שלהם.
כי אף אחת כמעט שהיא מטר 65 ומעלה שוקלת פחות מ50 קילו אלה אם כן יש לה מבנה גוף יחסית קטן מאוד או שהיא בתת משקל.
ואותו דבר לגבר
משקל קשור לגובה ולעצמות לא רק לנראות ולשומן
גם לשריריים יש משקל
אנשים ישר הולכים לבריאות והזנחה
למרות שיש אנשים עם עצמות גדולות (שזה מוכח מדעית) שמוסיפים הרבה למשקל.
ותנו לי לספר לכולם סוד
רוב האנשים משקרים לגבי המשקל שלהם.
כי אף אחת כמעט שהיא מטר 65 ומעלה שוקלת פחות מ50 קילו אלה אם כן יש לה מבנה גוף יחסית קטן מאוד או שהיא בתת משקל.
ואותו דבר לגבר
משקל קשור לגובה ולעצמות לא רק לנראות ולשומן
גם לשריריים יש משקל
אני בעודף משקל וברוב המקרים כן
יש מקרים נדירים שלא אבל לרוב (כולל אני) זה תזונה גרועה
יש מקרים נדירים שלא אבל לרוב (כולל אני) זה תזונה גרועה
אנונימית
בטח, זה אומר שאו שהם אוכלים יותר מדי או שהם אוכלים לא ברי, נטייה להשמנה זו כן תכונה שעוברת גנטית אבל ברוב המקרים זה בכל מקרה מתפתח להזנחה
בלי קשר לסיבה, ללא ספק זה לא בריא
בלי קשר לסיבה, ללא ספק זה לא בריא
כן
התשובה בגוף השאלה.. עודף משקל
תלוי כמה משקל אבל אם זה מוגזם אז כן
בערך כן, אבל ממש ממש תלוי ב:
כמה את שוקלת, 3 קילו אולי לא יעשו לך כל כך הרבה בעיות, ו30 יעשו.
כמה את מתאמנת, אנשים שעושים הרבה אימונים קשים יכולים להיות יותר כבדים, אבל להשאר ממש בריאים.
מה את אוכלת, יש אוכל יותר ופחות בריאה, בלי קשר למשקל עצמו.
ובסוף, יש הרבה דרכים לא להיות בריא אפילו במשקל רגיל, כמו אישון בדוגמה.
כמה את שוקלת, 3 קילו אולי לא יעשו לך כל כך הרבה בעיות, ו30 יעשו.
כמה את מתאמנת, אנשים שעושים הרבה אימונים קשים יכולים להיות יותר כבדים, אבל להשאר ממש בריאים.
מה את אוכלת, יש אוכל יותר ופחות בריאה, בלי קשר למשקל עצמו.
ובסוף, יש הרבה דרכים לא להיות בריא אפילו במשקל רגיל, כמו אישון בדוגמה.
באותו הנושא: