אני סובל מחרדת נהיגה קשה ונהוג בקושי מתאמץ בכל הכוח להתמודד עם החרדה (המלצה של הפיסכולוג) ואנשים לא מפסיקים לצפור לי!

בבקשה תנסו להבין קצת את מי שמאחורייכם ברכב. תאמינו לי שהוא לא נוסע סתם לאט להנאתו. 3 דקות תאחרו לעבודה 4 דקות. לא קרה כלום.
באמת הצפירות האלה פשוט גורמות לי לרצות לרדת מהתהליך ולהמשיך לסוע באוטובוסים.. לא יודע כבר מה לעשות:( מה אתם ממליצים? לא מסוגל לנהוג מהר!!!!
12 במאי 2025, 00:19
חרדותחרדהפחדיםחרדה חברתית    
5 תשובות
כולם פה נוהגים כמו חיות צריך להתמודד
ש
שייכת ל NARI
אולי תנסה להתאמן לנהוג ליד הבית במקום שלא נוהגים בו הרבה? תנסה להציב לך מספר שעות אימון בשבוע וכזה
H
Hgio
שואל השאלה:
עשיתי את זה
כרגע הפסיכולוג ביקש שאעבור שלב ואנהג לעבודה.. זה חלק מההליך
אנונימי
תעשה גם וגם, אל תוותר עדיין להתאמן עד שתרגיש בטוח שאתה מתאמן
H
Hgio
תתלה שלט מאחורי האוטו "נא לא לצפור אני מתלמד"
אנשים לא יבינו לא לצפור אם לא תגיד להם
רק רעיון
אנונימית