רוצה להתחיל כושר לחיטוב כל הגוף בטן, גב, ידיים, מותניים אבל מתביישת כשיש בנים. יש מסלול לבנות?

אם זה משהו שמונע ממך ללכת - יש חדרי כושר שיש בהם אזור לנשים. את יכולה לחפש כזה וללכת לשם, למרות שממליצה לאט לנסות גם ללכת לאזור המעורב כי זה מחסום ששווה להתגבר עליו (כמובן אבל, שבקצב שלך)

לכי לחדר כושר נפרד

שואל השאלה:
אבל אין לי ביטחון ועוד אני לא יודעת איך לעשות הכל נכון