אתם גם אוכלים כל צהריים פתיתים/פסטה/אורז/פירה וכאלה?

כן, אני בדרך כלל אוכלת את זה עם שניצל או טונה

שואל השאלה:
לא מפריע לכם שזה כל כך לא בריא?

הכל בריא במידה.

שואל השאלה:
אבל כל יום זה לא במידה

^^^מפריע אבל אין לי מה לאכול

אני מדברת על כמויות
אם את מרגישה שאת רוצה לאכול יותר נפח, ומה שאת אוכלת כרגע לא מספק את זה
את יכולה נגיד להוסיף סלט
רק כי זה משביע
סלט עם קרוטונים נגיד

כע

כן ברור

כן

שואל השאלה:
^^ כן יש את כל הבורגול, אורז מלא, קינואה, מגדרה, ירקות
אבל זה לא טעים לי

שואל השאלה:
^^ לחם לבן? לא יודעת אם אין בעיה עם זה

אני באה מבית שאין בו תמיד אוכל למתי שאני חוזרת מהבית ספר לצערי

לא

פירה זה בריא...

^תלוי איזה כי גם יותר מדי תבלינים זה לא בריא

עם קצת מלח התכוונתי זה גם בריא^

כן
אין בעיה עם לחם לבן
לחם מלא בריא יותר כי יש בו חומרים שנחשבים בריאים כמו סיבים תזונתיים נוגדי חמצון ויטמינים ומינרלים
בלחם לבן אין את החומרים האלו אבל החומרים שיש בו הם כן חומרים שחשוב שתאכלי ואין בו שום חומר שמזיק לך
ככה כל המאכלים שכתבת
כמו שכתבתי קודם - זה לא צ'יפס
בצ'יפס יש המון שומן ונתרן ובמנה אחת יש יותר מהכמות הרצויה לך
בקינואה יש הרבה חלבון ואת כל חומצות האמינו החיוניות ולכן קינואה זה בריא
אבל גם בבשר יש את החלבון הזה
אז אם את אוכלת עוף ופתיתים זה גם בסדר
המסקנה מכל זה היא שיש חומרים שחיוניים לך והופכים מאכלים מסויימים למאוד בריאים אבל כל עוד את אוכלת את החומרים האלו זה לא חייב להיות דרך מאכלים ספציפיים

לא

תוסיפי לזה טונה או עוף

זה במקרה הטוב אחותי. בגלל שאני מחוץ לבית וצריכה לקחת אוכל לרוב אני סתם זורקת איזה סנדוויץ'או מאלתרת איזה משהו שלא ממש יכול להיקרא ארוחת צהריים

יש כאלה אוכלים קינואה, זה בריא. או כוסמת

אין שום בעיה עם התוספות האלו
יש בהן פחות סיבים ממקבילותיהן המלאות אבל זה ממש בסדר לאכול אותן כל יום
הגוף שלנו כן צריך פחמימות
וזה לא שאת אוכלת צ'יפס
אין הבדל כזה גדול בין פסטה ללחם ואת יודעת שאין בעיה עם לאכול לחם כל יום

מה שאמא מכינה אוכלים